Полезни свойства на малина и листата му

основен » Градината » храсти » малина

Малините са вкусно деликатес и с апетит за поглъщане на плодовете през лятото хората не мислят за полезните и лечебни свойства. От детството обаче много хора го знаят малина има диафоретичен ефектследователно, като сте пили през зимата с малинов чай ​​или листа, не трябва да излизате веднага. Това свойство често се използва при лечението на настинки. Бери се превръща в национални притчи символ на просперитет и изобилие: "Животът е малина". Какво друго си струва да научите за свойствата на малините, ползите и противопоказанията?

В древни времена малините са били отглеждани както от древните гърци, така и от древните римляни. Според легендата, бебето Зевс яде малини. Юри Долгоруки внесе зърната в Русия и започна да го развива.

Дивата малина расте в сенчести области на борови и смесени гори, обича умерена влага. Неговата доходност от година на година е непредвидима. Куманика и къпина са близо до малини, но се различават по цвета на плодовете. Също така е известно, че малина - страхотен мед, той лесно се събира от пчелите, като се увеличава добивът на плодове с 75%.

структура

Малина съдържа феноменално количество мултивитамини - тя е наситена с витамини А, групи B, C, D, E, PP, както и микро- и макроелементи, биоактивни вещества. Семена от малина съдържат мастни масла, които се използват в козметологията за производството на етерични масла, необходими за грижата за кожата на лицето и косата.

Малини листа, като плодове, богати на хранителни вещества, съдържат:

• органични киселини
• пектични вещества
• микроелементи
• захар (глюкоза, фруктоза),
• летлив.

Лечебните свойства на малина

Както пресни плодове, така и конфитюр от малини укрепват имунната система, повишават жизнеността на тялото., Комбинацията от желязо, мед и фолиева киселина е от полза за хората с анемия. Използването на малина увеличава хемоглобина.

Витамин Р помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Бери помага да се предотвратят редица проблеми на сърдечно-съдовата система.

С настинки

Горещият чай с конфитюр от малина се използва за настинки, грип и ARVI. Салициловата киселина е открита в малина, която има диафоретичен ефект.

Комбинацията от малина и мляко ще помогне при лечението на ангина и други възпалени гърла.

В допълнение, малина помага за укрепване на имунната система, поддържане на тялото с весел, повишен тон.

Салициловата киселина е част от малини, така че лечебният аспирин в комбинация с малинов чай ​​трябва да се използва с повишено внимание, по-добре е да се консултирате с лекар.

Малина засилва имунитета по време на грипни епидемии, вирусни инфекции. Бери може да унищожи:

• мускулни спори,
• ауреус,
• дрожди гъби.

Използването на малинов чай ​​намалява кашлицата поради отхрачващо действие.

При сърдечно-съдови заболявания

Съставът на малините включва фитостероли - тези вещества предотвратяват атеросклерозата. Използването на малина укрепва капилярите; ще помогне да се спре вътрешното кървене. Бери дава еластичност на съдовете, укрепва стените им, подобрява съдовата пропускливост, не позволява образуването на плаки и спомага за поддържането на нормалното кръвно налягане.

Малина също така поддържа тялото при лечението на ишиас.

Антистрес

Малина има мощен антистресов ефект., Напитките се препоръчват за невроза, депресия, предотвратяване на безсъние. Конфитюрът от малина е ефективен по същия начин като "живите" плодове.

Стомашно-чревни проблеми

Органичните киселини, съдържащи се в малини, подобряване на храносмилането и метаболизмав, стимулиране на подвижността на всички жизненоважни органи, освен от запек.

Способността на малина да ускорява работата на вътрешните органи допринася за нормализирането на метаболизма и помага за борба с наднорменото тегло.

Малина помага при гастрит и колит.

Почистване на тялото

Малина е ефективен антиоксидант. Пектините, съдържащи се в плодовете, отстраняват тежки метални соли от тялото. С проблемите на съвременната екология, това е една от най-ценните качества.

Бери помага да се преодолее прекомерната интоксикация, предизвиква отрезвяващ ефект.

Сушени листа и стъбла от малина: полезни свойства на чай, отвари, инфузии

Листата и стъблата на малини не носят по-малко полза от пресни плодове, когато се използват под формата на отвари и чай. Листа от чай от малина има вкусен вкус и приятен аромат., подобрява имунитета, е стимулиращ агент, използва се за изплакване на устата, срещу кървене на венците.

Листата от малина се използват като част от витаминните колекции, които се използват в гинекологията, бъбречните проблеми и като общи средства за укрепване.

Плетачните свойства на отвара от малинови листа ще ви помогнат да спрете диарията, да нормализирате червата.

Отвара от малинови листа е ефективна като лосион или течове за хемороиди. - Облекчава възпалението и ускорява лечението. Когато хемороидите използват и инфузия на цветя от малини.

Някои съвети за жените

Бери се използва в козметологията. Изплакването на косата с отвара от клонки и листа от малина укрепва косатавръща им естествен блясък. Витамините Е, С и В имат благотворен ефект върху красотата и младостта на кожата.

Много витамини и минерали подпомагат здравето и благополучието на бременните жени, плодовете също помагат при токсикозата. Малина е полезна за кърмещи майкизащото помага да се увеличи лактацията.

Отвара от малинови листа се използва за заседнали бани, за да се лекува възпаление на придатъците.

Малина листа намалява болката по време на менструацията и регулира цикъла.

Отвара от малинови листа укрепва матката, увеличава еластичността на тъканите по време на раждане и спомага за улесняването на този процес.

Бъдете внимателни: ползите и вредите от малини за човешкото здраве

Свойствата на плодовете понякога са вредни.Малините не могат да се консумират по време на обостряне на уролитиаза, бъбречно заболяване. Бъдете внимателни, ако сте алергични към етерични масла..

Хората, които страдат:

• гастрит,
• язва на стомаха,
• дуоденална язва

-използвайте само сок от малини или пресен сок, разреден с вода. Малки плодове или натурален сок са вредни за тях.

Комбинацията от няколко киселини, които съставляват малини, може да увреди хората с диатеза от пикочна киселина, както и с болни бъбреци.

Малина не се препоръчва за диабет.

Въпреки това, дори хората от "рисковата група", умерено и внимателно използване на малини няма да навреди.

Жълта малина

Жълтата малина съдържа много захар, в него почти няма киселини, така че е по-сладка и вкусна. В жълтата малина най-малко антоцианин, поради което жълтите сортове не създават проблеми за алергии, деца и бъдещи майки. Витамин B9 присъства изобилно в жълтата малина.

Черна малина

Черната малина носи високи добиви, плодовете й са още по-богати на витамини и биологично активни вещества, отколкото на червени малини. В черни сортове по-малко киселина, но повече минерални елементи, като мед, желязо, манган. В комбинация с фолиева киселина - това зрънце създава положителен ефект върху хората, които имат кръвни заболявания. Черната малина съдържа повече антиоксиданти, които пречат на развитието на онкологичните процеси.

Какви малини трябва да се съберат: събиране на реколтата и прилагане за медицински цели

Диворастящата малина е по-подходяща за терапевтични цели, въпреки че има и много полезни вещества в градинските сортове. Сушенето и замразяването се препоръчват при приготвянето на малини., както и витаминна смес от захар и малина, която се приготвя в съотношение 1 към 1.

Малина запазва повечето от полезните си свойства под формата на сладко, така че подготовката за зимата ще осигури полезно и приятно преживяване през годината.

Листата и стъблата от малини се събират чисти (без прах, миди и без повреди), изсушени на сенчесто място и произвеждат чайове от тях, варени отвари, инфузии. Съхранявайте изсушени и натрошени листа може да бъде в торбички или в трилитрови буркани.

Малък чай от листа Вкусна сама по себе си, но можете да комбинирате листа от малина с листенца от касис, с розови, ябълкови или прасковени листенца.

За да почистите тялото две чаши сухи малинови листа се изсипват над две чаши вряла вода, разрешени да се впръскват и консумират 5 пъти дневно през деня.